O Sol Brilha Aqui

a minha visão colorida do mundo


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O Amor Está a Espreita!

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A melhor de sempre!

Foi mesmo a melhor das aulas de yoga em que participei. Com a melhor instrutora de sempre!

Se estiverem por perto, Espreitem o Yoga Ashram.

Espaço fabuloso, acolhedor e com uma energia tão boa que vão querer voltar. Sempre!

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Enumeras modalidades e serviços oferecidos. Não se demorem! 😀


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Ainda sobre Indoor cycling

Transpirei baldes de água!

Aquilo é duro! Mas no final confere-nos uma sensação de leveza bastante reconfortante.

Uma amiga minha que faz frequentemente diz que é ótimo para quando lhe apetece bater em alguém, vai ali e descarrega. 

Confere. É uma modalidade de descarga em alta escala.

Mas eu continuo a preferir as modalidades outdoors.

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Portanto, para mim só mesmo de vez em quando.