O Sol Brilha Aqui

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Gengibre – pela tua saúde!

4 comentários

Acreditam que em dois dias deixei de ter dores de garganta e tudo devido ao chá de gengibre?

Tiro e queda!

Cerca de três chávenas de chá por dia e a inflamação foi-se.

Confiram aqui as propriedades do dito cujo:

“Anda sem apetite? Coma gengibre fresco antes do almoço para estimular o apetite. A medicina Ayurvédica recomenda que o almoço seja a principal refeição do dia, porque é nessa altura que a energia digestiva está no pico.
O gengibre melhora a absorção e assimilação dos nutrientes essenciais.
O gengibre limpa os “canais” de microcirculação do organismo, incluindo os seios nasais que tendem a congestionar-se de vez em quando.
Sente-se com enjoo ou náuseas? Mastigue gengibre, de preferência envolvido num pouco de mel.
Não consegue controlar os gases? Adivinhe! O gengibre ajuda a eliminar a flatulência!
Sofre de cólicas? Mastigue gengibre – e para melhores resultados, passe-o por azeite quente antes de o mastigar.
Torcendo-se com dores nas articulações? O gengibre, com as suas propriedades anti-inflamatórias, pode aliviar. Deite umas gotas de óleo essencial de gengibre no seu banho para aliviar as dores musculares e das articulações.
Fez uma cirurgia? Mastigar gengibre no pós-operatório pode ajudar a superar a náusea.
Beba chá de gengibre para se livrar das dores de garganta e da congestão nasal. E quando corre uma aragem, os benefícios de aquecimento deste saboroso chá são ainda maiores!
Angústias noturnas?? Experimente adicionar um bocado de gengibre ao seu prato de sopa. Psst … os textos Ayurvédicos conferem ao gengibre propriedades afrodisíacas, também.”

como-fazer-um-cha-de-gengibre

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4 thoughts on “Gengibre – pela tua saúde!

  1. … e por que não “Ginger Beer” fresquinho (sim porque é um refrigerante à base de gengibre)? Funciona à mil maravilhas em dias de calor, do tipo do sol do sol que brilha aqui! 🙂

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